Pour : 1 personne
Temps de préparation :
* **Vinaigrette**
* 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge
* 2 cuillères à soupe de jus de citron
* Une touche de sauce piquante
* Zeste de citron
* **Salade**
* 1 carotte, pelée en rubans
* ½ poivron, haché
* ½ tasse de pois chiches cuits dans de l’eau de source, égouttés
* ½ tasse de poulet cuit (facultatif)
* 2 cuillères à soupe de fromage parmesan râpé
* 1 cuillère à soupe de graines de tournesol grillées
* 1 (généreuse) tasse de roquette
## Instructions
1. Associez les ingrédients de la vinaigrette et mélangez bien. Placez la vinaigrette au fond d’un bocal ou d’un conteneur hermétique.
2. Superposez les autres ingrédients dans l’ordre indiqué. Pour déguster, versez dans un grand bol et mélangez bien.
## Information Nutritionnelle (par portion)
Aucune information nutritionnelle disponible pour cette recette.
Note : Cette analyse nutritionnelle est à titre indicatif seulement. La composition nutritionnelle variera selon les ingrédients exacts utilisés. Nous vous encourageons à être attentifs à votre alimentation quotidienne pour une meilleure santé.
Succombez au charme de cette salade printanière en bocal, une recette fraîche et colorée qui ravira vos papilles. Non seulement elle est facile et rapide à préparer, mais elle est également conçue pour s’adapter à un régime halal, assurant ainsi respect et gastronomie pour tous. Lancez-vous dans la préparation de cette délicieuse salade, dégustez-en chaque bouchée et n’hésitez pas à partager vos impressions et vos retours gourmands. Bonne dégustation !