Les oignons de pied, ou hallux valgus, représentent une déformation courante qui peut causer des douleurs et des difficultés à marcher. Leur formation est souvent associée au port de chaussures trop étroites, bien qu’une prédisposition familiale puisse également jouer un rôle. Cette affection touche principalement les femmes, et une prise en charge adéquate est essentielle pour conserver une bonne mobilité et qualité de vie. L’exploration des différentes causes, méthodes de diagnostic et options de traitement est cruciale pour ceux qui cherchent à comprendre et à gérer cette pathologie du pied.
Vue d’ensemble
Un oignon de pied est un coussinet ferme et rempli de liquide situé sur l’intérieur de l’articulation à la base du gros orteil (articulation métatarsophalangienne). Ce coussinet (ou bourse), qui peut grossir et saillir, peut s’enflammer et devenir douloureux. Les oignons de pied peuvent être héréditaires, mais beaucoup résultent du port de chaussures trop serrées. Neuf femmes sur dix développent des oignons de pied et neuf femmes sur dix portent des chaussures trop petites. Les chaussures serrées peuvent également causer d’autres problèmes de pied handicapants tels que les cors, les callosités et les orteils en marteau.
Symptômes
La peau sur votre gros orteil peut être rouge et sensible. Le port de tout type de chaussure peut être douloureux. Cette articulation fléchit à chaque pas que vous faites. Votre gros orteil peut s’orienter vers votre deuxième orteil, ou même se déplacer complètement sous celui-ci. La peau sur le dessous de votre pied peut devenir plus épaisse et douloureuse. La pression de votre gros orteil peut forcer votre deuxième orteil à sortir de son alignement, parfois en chevauchant votre troisième orteil. Si cette condition devient grave, il peut être difficile de marcher. Votre douleur peut devenir chronique et vous pourriez développer de l’arthrite.
Diagnostic
Un historique médical complet et un examen physique par un médecin sont nécessaires pour diagnostiquer correctement les oignons de pied et autres conditions du pied. Les radiographies peuvent aider à confirmer le diagnostic en montrant le déplacement osseux, le gonflement de l’articulation et, dans certains cas, la prolifération osseuse qui caractérise les oignons de pied. Les médecins prendront également en compte la possibilité que la douleur articulaire soit causée ou compliquée par :
- L’arthrite, qui entraîne la destruction du cartilage de l’articulation
- La goutte, qui provoque l’accumulation de cristaux d’acide urique dans l’articulation
- De minuscules fractures osseuses dans le pied ou des fractures de stress
- Une infection
Votre médecin peut prescrire des tests supplémentaires pour éliminer ces possibilités.
Traitements
Si votre oignon de pied a progressé au point où vous avez des difficultés à marcher, ou que vous ressentez de la douleur malgré des chaussures adaptées, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. La chirurgie de l’oignon de pied réaligne l’os, les ligaments, les tendons et les nerfs pour que votre gros orteil puisse être remis dans sa bonne position. Les chirurgiens orthopédistes disposent de plusieurs techniques pour soulager votre douleur. De nombreuses chirurgies d’oignons de pied sont réalisées sur une base ambulatoire, sans nécessiter de séjour à l’hôpital, en utilisant une anesthésie de type bloc de la cheville. Une longue période de récupération est commune et peut inclure un gonflement persistant et de la raideur.
Les oignons de pied représentent un problème de santé courant mais qui peut considérablement affecter la qualité de vie. Heureusement, de multiples solutions, des chaussures adaptées à la chirurgie, existent pour soulager les douleurs et améliorer la fonctionnalité du pied. Si vous souffrez d’un oignon de pied, il est toujours recommandé de consulter un spécialiste afin d’obtenir un diagnostic précis et d’envisager le traitement le mieux adapté à votre cas.
Foire Aux Questions
Q: Qu’est-ce qu’un oignon de pied exactement?
R: Un oignon de pied est une déformation osseuse au niveau de l’articulation de la base du gros orteil. Cette déformation peut entraîner une saillie osseuse douloureuse sur le côté intérieur du pied.
Q: Quelles chaussures sont recommandées si on a un oignon de pied?
R: Il est conseillé de porter des chaussures larges, confortables, avec une large zone d’orteils pour réduire la pression sur l’oignon. Évitez les talons hauts et les chaussures pointues qui peuvent aggraver la condition.
Q: Existe-t-il des remèdes maison pour soulager la douleur d’un oignon de pied?
R: Oui, des bains de pieds chauds, des massages doux, des exercices d’étirement des orteils et des compresses froides peuvent aider à soulager la douleur temporairement. L’utilisation de protections d’oignon ou de séparateurs d’orteils peut également réduire la douleur en évitant les frottements.
Q: Une opération est-elle toujours nécessaire pour traiter un oignon de pied?
R: Pas nécessairement. Les traitements conservateurs comme le changement de chaussures, les dispositifs orthopédiques ou la physiothérapie fonctionnent pour de nombreuses personnes. La chirurgie est envisagée dans les cas où la douleur est invalidante et ne répond pas aux autres traitements.
Q: Les oignons de pied sont-ils héréditaires?
R: Il y a une composante génétique dans le développement des oignons de pied. Si vos parents ou grands-parents en ont, votre risque d’en développer est plus élevé.
Q: La façon dont on marche peut-elle contribuer à la formation d’oignons de pied?
R: Oui, une mauvaise mécanique de la marche, comme une surpronation, peut contribuer à la formation et à l’aggravation d’un oignon de pied.