Teddy Riner se confie sur la question du sexe avant une compétition
Les sportifs de haut niveau sont souvent interrogés sur l’impact du sexe avant une compétition sur leurs performances. Lors d’une interview avec Léa Salamé dans l’émission _Quelle Epoque !_, le judoka Teddy Riner a abordé le sujet de manière franche. Il a partagé une anecdote où il a refusé une activité sexuelle la veille d’une compétition importante. Malgré les avances de son ex-compagne, Teddy Riner a préféré préserver son énergie pour ses épreuves sportives. Cette attitude a suscité des rires sur le plateau de télévision, qualifiant sa partenaire d’égoïste de manière humoristique.
Des opinions divergentes sur le sexe avant une compétition
La question de savoir si le sexe avant une compétition nuit aux performances sportives reste sujette à débat. Certains athlètes célèbres comme Muhammad Ali et Carl Froch ont prôné l’abstinence avant un événement sportif majeur. Cependant, les études menées sur ce sujet donnent des résultats contradictoires. Une étude parue dans le _Journal of Sexual Medicine_ en 2019 a révélé qu’il n’y avait pas de différence significative de force musculaire entre des hommes ayant eu des rapports sexuels la veille d’un exercice sportif et ceux s’étant abstenus.
Les dangers des excès avant une compétition
Bien que le sport puisse stimuler la libido, les excès liés à une activité sexuelle peuvent avoir des conséquences néfastes sur les performances sportives. Le manque de sommeil, la consommation d’alcool et d’autres substances peuvent indiscutablement impacter la performance des athlètes le lendemain. Il est donc essentiel pour chaque individu de connaître ses limites et de prendre des décisions éclairées avant une compétition.
Le rôle du sexe comme relaxant
Malgré les débats sur l’impact du sexe sur les performances sportives, il est important de reconnaître que l’activité sexuelle peut également être un moyen de se détendre et de favoriser le sommeil. Les endorphines libérées pendant le sexe ont des effets relaxants, ce qui peut être bénéfique pour les sportifs souhaitant se détendre avant une compétition stressante. Cependant, il est crucial de trouver un équilibre entre détente et concentration pour réussir dans le monde sportif.