Endométriose et couple: Gérer l’impact et le désir – Conseils d’experts
L’endométriose est une maladie qui touche au moins une femme sur dix en France, affectant ainsi le quotidien de trois millions de femmes dans le pays. Selon une enquête de l’Institut OpinionWay de 2024 (source 1), un Français sur cinq se déclare concerné par cette pathologie, que ce soit directement ou à travers son entourage. Alors que certaines femmes peuvent être asymptomatiques, de nombreuses autres souffrent de douleurs intenses, de règles abondantes, d’anxiété, d’infertilité et d’autres troubles. Vivre avec l’endométriose peut fortement influencer les relations amoureuses.
Impact des douleurs liées à l’endométriose sur les rapports sexuels
Les personnes souffrant d’endométriose rencontrent souvent des difficultés lors des rapports sexuels. Une étude menée par EndoFrance en 2021 révèle que 87 % des personnes atteintes d’endométriose ressentent des douleurs pendant et après les rapports (source 2).
La peur de blesser son partenaire ou d’être blessée peut diminuer le plaisir et le désir sexuel, conduisant à une évitement de l’intimité physique et à des tensions au sein du couple. La douleur chronique peut amener la personne atteinte d’endométriose à avoirdifficulté à s’accepter, impactant ainsi son désir sexuel. Cela peut également générer un sentiment de culpabilité ou de dépendance chez la partenaire souffrante et de ressentiment chez le conjoint qui peut se sentir relégué au rôle de soignant.
Retrouver sa libido et entretenir la vie sexuelle avec l’endométriose
Pour surmonter les difficultés liées à l’endométriose, la créativité et la communication sont essentielles. Il est primordial d’échanger sur les envies, les plaisirs, mais aussi sur les douleurs et les limites. La réinvention de la sexualité peut passer par des pratiques alternatives, une approche plus douce et une exploration sans pénétration. Il est recommandé d’envisager de nouvelles façons de partager des moments intimes en se concentrant sur le plaisir et le bien-être mutuel.
Impact de l’endométriose sur la fertilité et les possibilités de conception
L’endométriose constitue la principale cause d’infertilité chez les femmes. Cette maladie peut entraver l’ovulation, l’implantation et engendrer des adhérences et des lésions au niveau des organes reproducteurs, rendant la fécondation complexe, voire impossible. Le recours à la procréation médicalement assistée, bien que souvent difficile sur le plan émotionnel, devient fréquent pour les couples confrontés à l’infertilité induite par l’endométriose.
Les difficultés à concevoir un enfant soulignent l’importance des traitements spécialisés, tels que la stimulation ovarienne et la FIV. Ces démarches invasives requièrent un suivi médical rigoureux et peuvent être éprouvantes sur le plan psychologique pour les couples touchés.
Rôle de la kinésithérapie et de la psychothérapie dans la gestion des symptômes
Au-delà de la prise en charge médicale conventionnelle, la kinésithérapie et la psychothérapie peuvent apporter un soutien significatif dans le traitement de l’endométriose. La kinésithérapie permet de rétablir le lien avec son corps, de réduire les tensions et d’apaiser les douleurs associées à la maladie. De son côté, la psychothérapie, notamment la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), aide à gérer la douleur, à améliorer l’estime de soi et à favoriser l’acceptation de la maladie.
Communication au sein du couple face à l’endométriose
Une communication ouverte et bienveillante est essentielle dans une relation où l’endométriose occupe une place centrale. La personne atteinte doit pouvoir s’exprimer librement sur sa maladie, sans tabou ni peur du jugement. Son partenaire joue un rôle crucial en lui apportant soutien, compréhension et en s’informant sur la maladie afin d’éviter les malentendus et les frustrations. Des groupes de soutien peuvent également constituer un précieux soutien pour les personnes touchées par l’endométriose et leurs proches.