Risques des lentilles de contact pendant les baignades et solutions pratiques
La plupart des gens pensent que le risque principal lorsqu’on se baigne avec des lentilles de contact est de les perdre au cours de la baignade. Cependant, le principal risque est infectieux, comme l’indique le Dr Virginie Madariaga, ophtalmologiste au CHU de Toulouse et membre de la Société Française de Dermatologie (SFD).
Pourquoi ne faut-il pas se baigner avec des lentilles de contact ?
Se baigner avec des lentilles dans une eau contaminée par des micro-organismes peut entraîner le contact d’un germe avec la lentille, provoquant ainsi le développement d’une infection de la cornée (abcès) sous la lentille.
Le principal risque infectieux est lié aux amibes, bien que ce ne soient pas les germes les plus fréquents, ces parasites sont responsables des infections les plus graves, pouvant aller jusqu’à la perte de l’œil et nécessitant parfois une greffe de cornée.
Les amibes sont principalement présentes dans l’eau du robinet (ce qui explique pourquoi prendre une douche avec ses lentilles est risqué) ainsi que dans l’eau douce (lacs, rivières, piscines, bains à remous).
Les autres bactéries à l’origine d’une infection de la cornée chez les porteurs de lentilles présentes dans toutes les eaux courantes sont les entérocoques et Escherichia Coli. Les risques d’infection sont plus importants chez les personnes qui portent des lentilles mensuelles, précise le Dr Madariaga.
Lentilles de contact : que faire pour se baigner ?
L’idéal est de ne pas se baigner en portant ses lentilles de contact. Si cela est inévitable, il est préférable de nager sans mettre la tête sous l’eau. Pour ceux qui ont besoin de leur correction visuelle lors des baignades, quelques solutions pratiques peuvent être envisagées :
- Portez des lentilles jetables journalières et des lunettes de plongée par-dessus. Le fait de porter des lentilles jetables que l’on change quotidiennement réduit, sans éliminer complètement, le risque d’infection par rapport aux lentilles mensuelles.
- Pour ceux qui vont régulièrement à la piscine, il est possible de faire réaliser des lunettes de piscine à leur vue. Cependant, cette option n’est pas accessible pour toutes les corrections visuelles.
- L’orthokératologie, une solution la nuit qui permet de s’affranchir de toute correction la journée, est également envisageable. Cependant, elle est réservée aux myopies jusqu’à -7 dioptries, à l’astigmatisme cornéen jusqu’à -4 et à l’hypermétropie jusqu’à +4.
Si malgré ces précautions, vous vous êtes baigné avec des lentilles de contact et que vos yeux deviennent rouges et douloureux, il est impératif de retirer vos lentilles et de consulter rapidement un ophtalmologiste, avertit le Dr Madariaga.
Conseils pratiques pour éviter les infections oculaires
Pour minimiser les risques d’infections oculaires lors de l’utilisation de lentilles de contact, voici quelques précautions à suivre :
- Ne jamais se baigner avec des lentilles de contact : cela inclut les piscines, les lacs, la mer, ainsi que les douches.
- Utiliser des lentilles jetables journalières : ces lentilles sont moins propices à l’accumulation de dépôts bactériens puisqu’elles sont neuves chaque jour.
- Porter des lunettes de plongée : elles protègent non seulement vos yeux de l’eau mais aussi des éventuels chocs et irritations.
- Consulter régulièrement un ophtalmologiste : un suivi médical permet de détecter rapidement toute anomalie ou début d’infection.
Réactions et précautions en cas d’infection
Si vous ressentez une gêne, des rougeurs ou des douleurs après une baignade avec vos lentilles de contact, voici les étapes à suivre :
- Retirez immédiatement vos lentilles.
- Ne les remettez pas avant d’avoir consulté un professionnel de la santé.
- Consultez un ophtalmologiste dans les plus brefs délais.
- Suivez scrupuleusement les recommandations de votre médecin.
En suivant ces précautions et en adoptant une attitude préventive, vous pouvez profiter des baignades estivales tout en minimisant les risques d’infections oculaires liées aux lentilles de contact.