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In Tansan : La Boisson Japonaise qui Séduit pour la Perte de Poids
« Oubliez Ozempic. » Alors que le médicament Ozempic est de plus en plus détourné de son utilisation originale par des personnes cherchant à perdre du poids rapidement, au grand dam des professionnels de santé, une nouvelle tendance alternative émerge au Japon. Les réseaux sociaux sont inondés de témoignages louant les bienfaits d’In Tansan, une boisson pétillante en canette, pour la perte de poids. Cependant, comme souvent avec les modes sur Internet, les experts sont sceptiques.
Une Réaction Chimique Inédite
Lorsque la boisson In Tansan arrive dans l’estomac, une réaction chimique transforme le liquide en un gel à moitié solide. Selon de nombreux internautes, ce glucide reste dans le système digestif pendant deux à trois heures, entraînant une sensation de satiété qui réduirait les grignotages. « Oubliez Ozempic » ou encore « Un incontournable pour ceux qui n’ont pas le temps de manger », s’enthousiasment de nombreux utilisateurs sur X (anciennement Twitter).
Composition de In Tansan
Fabriqué par la société de confiserie Morinaga, In Tansan est disponible en saveurs Pamplemousse sec et Citron. La liste de ses ingrédients comprend des produits chimiques tels que l’édulcorant érythritol, l’extrait de germe de riz, un épaississant, des arômes artificiels, des émulsifiants et des colorants. Si la formulation exacte reste inconnue, une publicité du fabricant montre le liquide en canette se gélifier au contact de « liquide gastrique artificiel ».
Une Boisson « Pas Susceptible d’Aider »
Pour les experts, bien que cette boisson semble sans danger, elle est très probablement inefficace. « In Tansan contient des épaississants, des additifs utilisés dans d’autres aliments qui peuvent avoir un effet gélifiant dans l’estomac. Ce sont des additifs alimentaires courants qui peuvent donner une sensation de satiété, mais il est peu probable qu’ils aient un effet similaire à des médicaments tels que le sémaglutide (le composant actif d’Ozempic et Wegovy) », explique le diététicien Dr Duane Mellor de l’Université Aston et de la British Dietetic Association, au site MailOnline.
Il va même plus loin en déconseillant vivement d’acheter cette boisson. « Compte tenu de sa formulation, il semble clairement s’agir d’un aliment ultra-transformé. À moins de suivre un régime alimentaire sain et de pratiquer une activité physique régulière, cette boisson ne vous aidera pas à perdre du poids. Je préconise plutôt de modifier votre alimentation et votre niveau d’activité. »
Le professeur Gunter Kuhnle, expert en nutrition et en sciences alimentaires à l’Université de Reading, partage cette opinion. « Je ne pense pas que l’on puisse comparer cette boisson à un médicament qui agit directement sur la sensation de faim. Elle peut donner une impression de satiété, mais je doute de son efficacité sur le long terme. »
Des Inquiétudes sur l’Érythritol
Il est important de rappeler que l’édulcorant érythritol, présent dans In Tansan, a été associé à des maladies cardiovasculaires. Selon une étude parue en juillet dans l’European Heart Journal, cet édulcorant pourrait augmenter les risques de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. En outre, une consommation excessive d’érythritol peut causer des troubles digestifs et avoir un effet laxatif. En France, il est conseillé de limiter sa consommation à 30 grammes par jour, et les produits contenant plus de 10 % de xylitol doivent porter la mention « une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs ».
Une Nouvelle Tendance : RiceZempic
Récemment, une autre tendance a émergé sur les réseaux sociaux : le RiceZempic. Tirant son nom du fameux médicament, le RiceZempic se concocte facilement avec de l’eau, du riz et du jus de citron, selon certains utilisateurs de TikTok. Mais les experts restent sceptiques quant à son efficacité.
« Bien que l’eau de riz puisse avoir certains avantages nutritionnels, comme fournir une source d’énergie grâce à sa teneur en amidon, il n’existe aucune preuve suggérant qu’elle puisse avoir un impact significatif sur la perte de poids, en particulier comme les médicaments antidiabétiques tels que l’Ozempic », explique Scott Keatley, diététicien-nutritionniste, au média américain Health.
Conclusions des Experts sur In Tansan
Alors que In Tansan gagne en popularité sur les réseaux sociaux, il est essentiel de se fier à l’avis des experts et de rester vigilant face aux « solutions rapides » promues en ligne. Modifier son alimentation et augmenter son niveau d’activité physique restent les méthodes les plus sûres et efficaces pour perdre du poids.
Avant d’essayer des produits tendance, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des recommandations adaptées et personnalisées.