Interprétation des rêves : comment les neuroscientifiques influencent les rêves
L’habitude de Salvador Dalí et Thomas Edison d’aller se coucher en tenant un objet lourd ou une chaîne métallique est bien connue. Avant de s’endormir, chacun pensait à son nouveau projet, que ce soit la conception d’une toile pour Dalí ou une idée d’invention pour captiver l’esprit d’Edison. À leur sommeil, leurs mains se relâchaient et l’objet tombait, provoquant un bruit qui les réveillait en début de phase de sommeil paradoxal, les aidant ainsi à se rappeler de leurs rêves et à les utiliser dans leur travail créatif.
Les anciens Égyptiens, quant à eux, dessinaient l’image de la déesse de la fertilité « Bes » sur leurs mains avant de dormir, ce qui leur permettait de la rencontrer dans le monde des rêves. C’est le plus ancien exemple documenté de l’utilisation de la stimulation sensorielle pour influencer le contenu du rêve.
Ingénierie des rêves
L’équipe du Massachusetts indique que l’utilisation de cette technique est associée à des avantages lors de tests de créativité, suggérant qu’un rêve sur un sujet spécifique inspire la créativité liée à ce sujet. En collaboration avec des artistes, l’équipe mène des recherches sur l’utilisation des rêves pour créer de nouvelles œuvres artistiques et renforcer la créativité artistique.
Le ciblage des rêves en début de sommeil ou en sommeil léger, connu sous le nom d’hypnagogie, a été au centre des préoccupations de la recherche depuis des décennies. Ces images visuelles partielles sont généralement associées à la phase de sommeil paradoxal, favorisant la production d’images dans nos esprits et la création d’émotions fortes pendant le rêve.
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